Buzele se crapă pentru că pielea lor este foarte subțire, nu are glande sebacee și nu are un strat protector propriu, așa că pierde repede umezeala. Vântul, frigul, aerul uscat, lingerea frecventă a buzelor și anumite produse pot agrava uscarea. O rutină simplă, în câțiva pași, ajută de obicei la ameliorarea disconfortului. Mai jos sunt pașii, apoi greșelile care întrețin problema.
De ce sunt buzele atât de vulnerabile?
Pielea buzelor este mult mai subțire decât cea a feței și conține mai puține straturi de protecție. În plus, buzele sunt expuse constant la factori externi: aer, soare, mâncare, băuturi. Când apare senzația de uscăciune, mulți oameni își ling buzele, ceea ce pare o ușurare, dar de fapt agravează situația, pentru că saliva se evaporă și usucă și mai mult. Respirația pe gură, în special noaptea, contribuie și ea. De aceea, problema reapare des iarna, dar poate apărea și vara, din cauza soarelui sau a aerului condiționat.
Pașii unei rutine simple
- Nu mai linge buzele. Este cel mai important pas. Dacă ai obiceiul, observă-l și înlocuiește-l cu o aplicare de balsam.
- Aplică un balsam emolient, de mai multe ori pe zi. Caută o textură simplă, fără parfumuri intense sau arome puternice, care pot irita. Ceara, untul de shea sau uleiurile vegetale sunt ingrediente frecvente în produsele blânde.
- Folosește un strat mai gros seara. Înainte de culcare, aplică un strat generos de balsam sau unguent, ca să rămână pe buze peste noapte.
- Alege un balsam cu protecție solară ziua. Soarele poate afecta buzele la fel ca restul pielii.
- Exfoliază foarte rar și blând. Dacă apar scuame mărunte, poți șterge ușor cu un prosop umed sau cu un scrub delicat, nu mai des de o dată pe săptămână. Nu rupe pielițele cu degetele sau cu dinții.
- Bea apă și protejează buzele de vânt. Un fular ridicat peste buze, pe frig, ajută.
- Umidifică aerul din dormitor, dacă ai încălzire puternică sau aer condiționat.
O versiune cu mai multe detalii, pentru dimineață și pentru seară, este descrisă în materialul despre îngrijirea buzelor uscate printr-o rutină simplă.
Greșeli care întrețin problema
- Folosirea de balsamuri cu mentol, camfor sau parfum puternic, care pot da o senzație de răcoare, dar irită.
- Aplicarea balsamului doar când buzele sunt deja crăpate, nu preventiv.
- Rujurile mate, care usucă, purtate zilnic, fără un strat protector dedesubt.
- Exfolierea prea des sau agresivă.
- Neglijarea soarelui, care poate leza buzele.
Dacă folosești rujuri persistente, aplică înainte un strat subțire de balsam și îndepărtează-le seara cu un produs blând. Pielea buzelor se reface mai bine când nu este expusă tot timpul la produse care o usucă.
Când buzele crăpate indică altceva
De cele mai multe ori, uscarea este banală. Totuși, există situații în care ea poate avea alte cauze: reacții alergice la pastă de dinți, la cosmetice sau la alimente, infecții fungice la colțurile gurii, deficiențe nutriționale sau afecțiuni ale pielii. Dacă buzele rămân crăpate mult timp în ciuda îngrijirii, dacă apar răni dureroase, umflături, bășici repetate sau modificări ale aspectului, consultă un medic. Unele leziuni de la nivelul buzelor, care nu se vindecă, trebuie evaluate de un specialist.
Cum prevenim problema pe termen lung
Ține câte un balsam în fiecare loc unde petreci timp: geantă, birou, mașină, noptieră. Alege-l pe cel pe care îl folosești cu plăcere, pentru că vei fi mai consecventă. Hidratează-te pe parcursul zilei, evită fumatul, care usucă pielea, și nu uita că rutina cea mai bună este cea pe care o poți repeta. În sezonul rece, poți adăuga un strat suplimentar înainte de a ieși. Vara, adaugă protecția solară pentru buze și pălăria cu boruri.
Ce alegi pentru machiaj în perioadele cu buze uscate
Dacă ești nevoită să porți ruj, alege formule cremoase sau balsamuri colorate, care hidratează în loc să usuce. Aplică întâi un strat subțire de balsam și lasă-l câteva minute să se absoarbă; apoi șterge excesul și pune rujul. Evită rujurile mate sau cele cu persistență foarte lungă în zilele în care buzele sunt crăpate. Seara, îndepărtează machiajul cu un produs blând, fără frecare, și aplică imediat balsam. Dacă observi că un anumit ruj îți irită buzele sau îți provoacă mâncărime, renunță la el și încearcă altceva.
Alimentație, apă și somn: ce rol au
Buzele reflectă starea generală a pielii. O hidratare suficientă, un somn regulat și o alimentație echilibrată sprijină refacerea, deși nu garantează dispariția problemei. Dacă ai deficiențe nutriționale sau urmezi tratamente care usucă pielea, medicul îți poate spune ce măsuri se potrivesc. Unele medicamente pentru acnee, de pildă, usucă buzele ca efect secundar; în acest caz, un balsam gros, aplicat des, este un aliat important.
Ce poți face dacă buzele crăpate te dor
Dacă buzele sunt dureroase, nu le exfolia. Aplică un strat gros de unguent simplu, evită mâncărurile iuți, acide sau foarte sărate și folosește un pai pentru băuturi dacă marginile crăpate te supără. Nu atinge și nu rupe pielițele. Dacă durerea persistă sau apar rani care nu se vindecă, nu amâna o vizită la medic.
O mică rutină de weekend
Dacă buzele sunt foarte uscate, dedică-le un ritual de zece minute: ștergere ușoară cu un prosop umed, un strat generos de balsam gros și, dacă vrei, un moment în care nu mai faci nimic altceva. Nu e un tratament medical, ci o grijă simplă, care ajută pielea să se refacă. Repetă-l o dată sau de două ori pe săptămână, atunci când ai nevoie.
Pentru alte teme de îngrijire care se leagă de uscare și sezon, parcurge categoria dedicată îngrijirii, iar pentru alte materiale despre timp și echilibru vezi FemeiAzi.
